PSICOLOGIA NA GINÁSTICA LABORAL

A Ginástica Laboral é uma prática desenvolvida por profissionais da área da Fisioterapia, incluindo a presença de profissionais da Psicologia. Geralmente é efetuada durante o expediente de trabalho a fim de "quebrar a rotina" diária dos Funcionários, Chefes etc, promovendo uma série de benefícios, incluindo a saúde mental do trabalhador.

Em vista disso, a Ginástica Laboral é indicada fundamentalmente como um fator preventivo a saúde metal, visando a qualidade de vida. O indivíduo que é devidamente assistido em relação a esta questão terá recursos especiais para lidar com as adversidades do dia-a-dia e prevenir disfunções e distúrbio incapacitantes, tais como: estresse, depressão, ansiedade entre outros.

As relações interpessoais assumem papéis fundamentais, uma vez que, estão vinculadas às possíveis alianças ou conflitos que geram "climas", e conseqüentemente, relações humanas positivas ou negativas. A integração, o espírito de equipe, o pensar são imprescindíveis para o desenvolvimento e a motivação, motivo pelo qual necessitam ser estimuladas constantemente através de programas específicos, palestras e atividades que contemplem o desenvolvimento de pessoas e grupos.

A Psicóloga visa realizar um trabalho que tem por objetivo proporcionar ao indivíduo um bem estar tanto no trabalho quanto na sua vida pessoal. Desta forma, haverá um destaque na produção pelo fato dos indivíduos estarem se sentindo valorizados.

Luciana Menezes de Azevedo
Psicóloga
CRP - 07/11710

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